曹為霖推薦：可以幫助有益細菌蓬勃成長,同時阻撓有害細菌的生產多余。－向晴的部落格

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曹為霖院長推薦：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖院長：它能有效刺激和調劑存在障礙或毀傷的微輪回

就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維霖內科診所：是機體循環中最大最重要的構成部分。

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。但專家稱這些細菌對人類無害。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。年齡：研究發現腸道菌群也影響衰老速度。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖醫師：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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▲2022年第5屆拉沃盃（Laver Cup）參賽名單。（圖／翻攝自拉沃盃官網）

至於眾所註視的「費納組合」對決美國組合之戰，暫定將於9月24日凌晨3點20分隔打，費德勒將聯袂納達爾力抗沙克和提亞佛，這也將是費德勒24年網球職業生活生計的最後一戰。

第3點一樣進行男單賽事，預計將在9月24日凌晨2點開打，由前英國球王莫瑞（Andy Murray）對決澳洲好手德米諾爾（Alex de Minaur）。

拉沃盃將在台灣時候9月23日晚間8點進行首場賽事，第1點由挪威新星魯德對決美國好手沙克；第2點估計將在晚間9點20分隔隔離分散打，歐洲隊將推出西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）對決世界隊的阿根廷「小偉人」史瓦茲曼（Diego Schwartzman）。

體育中心／賴禹蓉報道

（圖／翻攝自拉沃盃IG）

▲費德勒（右）將聯袂納達爾完成職業生活生計最後一舞。

2022年第5屆拉沃盃（Laver Cup）賽程出爐，首戰將由挪威新星魯德（Casper Ruud）對決美國好手沙克（Jack Sock），兩人曩昔未曾有過交手記載，誰能為自家部隊開出紅盤使人等候，至於瑞士傳奇球星費德勒（Roger Federer）將在第4點雙打攜手好友納達爾（Rafael Nadal），交手美國組合沙克和提亞佛（Frances Tiafoe）。