曹為霖院長發現：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。－向晴的部落格

台北維霖診所曹為霖維霖診所院長發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病因為狗喜愛室外活動新北市維霖診所保舉：有益菌的削減會下降消化接收功能

使腸壁發炎、腸道通透性增高重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。BEMER微循環健康理療儀BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病另外，也幫助膠原蛋白生成其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖診所推薦：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。每天吃綜合維他命性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。同時也會增加自然殺手細胞的數目。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所曹院長發現：以到達提高腸道有益菌比率

維霖診所【勁報/記者于郁金/臺南報導】月到中秋分外明，骨氣來到清新中秋，垂垂闊別熾烈溽暑夏日，榮家特於中秋節前夕，分享榮家烘焙坊製作之蛋黃酥、品嚐文旦柚，且精心為尊長們辦理「月圓人圓身心舒活慶中秋」及賞月系列舉止，讓長輩身心舒活、興奮無憂歡慶中秋。今(8)日活動首先約請私立德光幼兒園15位小朋友，蒞家表演「愛的衝衝衝」與伯伯阿姨們同樂，張伯伯更是樂舒懷、揭示老幼共融；接著歡渡本月份壽星Happy Birthday to You！在《黃埔壽歌》、《生日快樂歌》與家主祝願下，伯伯、阿姨同享福如東海、壽比南山喜悅。本次活動分外約請樂透歌友會—劉清田教員率領團隊蒞家公益表演，妙音繞樑載歌載舞迎慶中秋，讓尊長們感受到濃濃佳節歡樂；樂透歌友會在劉先生帶領下，一向以來，巡迴於南北各榮家表演服務榮民眷長輩，深受爺爺奶奶們歡樂肯定。

臺南榮家表示，樂透歌友會是榮家多年密友，更是爺爺奶奶們不能忘記伙伴，特別在各個佳節到臨之時，劉老師及團隊，總是為榮家尊長們準備一首首應景眷念老歌，如《月圓花好》、《月光像情網》、《秋蟬》、《城裡的月光》、《月滿西樓》、《月朦朧鳥朦朧》、《他的眼睛像月亮》、《明月千里寄相思》……在團員負責表演下，尊長們也動起來、不克不及忘記跟著演唱琅琅上口，回想年青時期種種情懷。劉老師在歌曲表演後來個有獎徵答，應景「藏頭詩」朗讀，尊長們除能浏覽懷舊樂聲外，也介入了趣味搶答運動，讓中秋佳節更增添了活躍有趣，激勵住民身心舒活享受秋收樂趣、寄望冬藏安享晚年。榮家在管理一系列秋節聯歡舉動中，讓長輩們感受「家」的溫馨，享受興奮老年生活，讓住民在榮家有回家感觸感染，莊嚴保養，達成健康及成功老化境地。