每天吃1碗五榖雜糧飯少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）另外，也幫助膠原蛋白生成吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維持腸道菌群平衡的目的。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素新北市維霖診所：加上各類晦氣於腸道健康的生活體式格局與生涯情況
愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康會將外界不同細菌帶回家。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。人體內的菌群也變得多樣因為狗喜愛室外活動維霖診所：藥物：抗生素平常太擅長它們的工作。
維霖診所
若是單就數字來看可能對照無感，但像我有在玩遊戲《天堂 M》，以往用 iPad Air 4 玩會碰到遊戲人數太多時 Lag 的情況，這在升級 iPad Air 5 以後都取得改良，在各人斷線時也能不亂遊玩。
除能將筆吸附在側面，還能同時進行充電。
像是我用這個 UAG 的保護殼就很不賴，有防護力、能當立架還不怕 Apple Pencil 遺失。
可以拿來讓小孩實習創作！
若是你問我 2022 上半年最保舉的平板電腦是哪一款，我會豪不躊躇地告訴你是蘋果（Apple）最「Pro」的 iPad Air 5！
從側面的咬一口蘋果 Logo 也能判斷 iPad Air 5 配色。
iPad Air 5 具有 10.9 吋、2360 x 1640 解析度 Liquid Retina 顯示器，採用 500 尼特亮度、全平面貼合顯示、P3 廣色域、「原彩顯示」與抗反射鍍膜等先進技術；嚴格來說，這是跟一樣搭載 M1 處置器的 iPad Pro 之間最明顯的差距，但這不代表 iPad Air 5 的螢幕欠好，而是 iPad Pro 太讚了！
採用 USB-C 傳輸埠很方便，除了可以用來充電外，亦支援 DisplayPort 與 USB 3.1 Gen 2（速度最高可達 10Gb/s），能用於連結相機、外部貯存空間和最高達 6K 的顯示器，或是讀取隨身碟與記憶卡檔案。
主鏡頭為 1,200 萬畫素 F1.8 光圈，除了拍照有一定水準，也可錄製 4K 影片，或是用於掃描圖片、AR 等用處；要說惋惜梗概是沒有 LED 補光燈，這在掃描文件時很好用呢！
固然，M1 處置器在瀏覽網頁、文書處置時絕對能流利運作；基本上這顆處理器在執行一般運用程式時只會效能多余，不消擔憂不夠力。
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當然，剪輯影片也難不倒 iPad Air 5。
iPad Air 的 5G 峰值網路速度在理想情形下最高可達 3.5 Gbps，同時也支援 Wi-Fi 6 網路，不管外出、在家都能供給不變的網路連線；這好處不只是遊戲時能安心，追劇也能省去等待時間。
要說 iPad Air 5 讓人想到的最大亮點，莫過於搭載的那顆 M1 處理器，透過安兔兔（AnTuTu）測試可輕鬆獲得沖破 111 萬分的成就，可謂平板電腦界的天花板；與前一代 iPad Air 比擬，8 焦點 CPU 的效能提升最高可達 60%，8 核心 GPU 的繪圖效能則最高可提升快達 2 倍，16 焦點神經網路引擎連系 CPU 和 GPU，能處置懲罰進階的機械學習（ML）功能；此外，iPad Air 5 也配備了 8GB RAM，在多工執行時也相當夠力。
支援「人物居中」，在需要時會自動平移，人物在移動時也能保持在畫面裡，當其他人插足時，相機也會偵測到，並流利地將鏡頭拉遠，便利他們介入對話。
具有四個立體揚聲器，不消耳機也能帶來身歷其境的音效；上方電源鍵同時也是 Touch ID，支援指紋辨識解鎖。
完全數據可以參考這一張。
修圖可以搭配 PhotoShop 使用。
分享幾張實攝影片給大家瞧瞧！
iPad Air 5 搭載 1,200 萬畫素 F2.4 光圈 122 度視角 FaceTime HD 前鏡頭，供給聰明型 HDR 3、1080P Full HD 影片錄製等功能，滿足用戶視訊、自拍等需求。
有別於 iPad Air 4 的天藍配色，iPad Air 5 的藍色筆過去更深，個人認為相當耐看，不知道你是否也如許感覺呢？
知道她畫的是什麼嗎？
最平價的 M1 裝置！iPad Air 5 實測心得
個人本來就是 iPad Air 4 的用戶，對於這款平板電腦的外觀、螢幕、Apple Pencil 都很惬心，就是處置器比不上最新一代的 iPad mini，在玩《天堂 M》等遊戲大戰時仍是有點力有未逮；iPad Air 5 導入跟 MacBook Pro、iPad Pro 同等級的 M1 晶片，效能直接攻頂以外，更支援 5G 行動網路，外出遊玩、分享網路也很其實，若是不是要用於專業用處、非得采辦 iPad Pro 不可，入手 iPad Air 5 絕對是最佳選擇。
就跟上一代一樣，iPad Air 5 機身厚度僅 6.1mm，纖薄設計相當好持握，加上 Wi-Fi / 5G 機型劃分僅 461 / 462g，相當合適外出攜帶利用。
iPad Air 5 支援第二代 Apple Pencil，能直接透過側面的磁力接點固定並充電；用來繪畫、塗鴉、著色、做筆記，或在 PDF 上做標示都很合適，像是我就經常用來簽屬文件，超等便利！！！
喜好纖薄能選擇 Apple 推出的聰慧雙面夾，除可以庇護正反兩面，也能當成立架使用。
iPad Air 5 在外觀設計上就跟 iPad Air 4 一樣，保護殼可以直接沿用，假如是進級的用戶不消別的購買保護殼。
跟 iPhone 不一樣的是，Apple 照舊有為 iPad Air 5 供給 20W 充電器、充電線，並有簡單的申明文件，但未供給退卡針。
新機推出固然要一次到位！iPad Air 5 是首款支援 5G 的 iPad Air，想要到處上彀、追劇比起 Wi-Fi 版本便利不少。
iPad Air 5 搭載 iPadOS 15.5 功課系統，是一個專為平板電腦打造的利用介面，操作直覺好用。
想要將 iPad Air 5 當做筆電利用的用戶，則能選擇 Apple 推出的鍵盤式聰穎雙面夾；但絕對不要以輕巧為出發點入手，畢竟 iPad Air 5 加上鍵盤重量就跨越 1 千克，假如想要外出平板模式、居家用筆電模式卻是不賴。
雖然預算夠的專業用戶當然可以直上 iPad Pro，除 120Hz 更新率的 LED 螢幕很讚，還有雙鏡頭、LED 補光燈、LiDAR，乃至還支援 Thunderbolt / USB 4 輸出；不外，iPad Air 5 絕對是值得保舉的選擇，畢竟這款平板電腦更便宜，只要 17,900 元起就能入手，卻有劃一的 M1 處置器、支援 5G 上彀，螢幕、揚聲器亦有必然水準，且一樣能搭配 Apple Pencil 與鍵盤使用，重點是少了 iPad Pro 那些亮點，對於一般消費者來講底子沒差，若是沒有專業需求或長短追求頂尖不可，選擇 iPad Air 5 就對了！
若是有繪畫需求，第二代 Apple Pencil 也能供給壓力感應功能，根據不同力度帶來不同筆觸，帶來近乎畫筆的使用體驗。
這次要開箱的機型是 iPad Air 5 藍色。
音量調整鍵、Apple Pencil 磁力接點都設置在機身右邊，下方則是 5G 機型才有的 SIM 卡槽。
同時，這支筆也支援輕點兩下手勢，無須放下筆就能轉換不同對象。
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